[email protected]


Logo
Bli medlem
Pensum
Spark  
An-chagi Indadgående spark
Ap-chagi Front spark
Apchaolligi Svingspark, olligi = løfte opp
Apchaolligi Svingspark, olligi = løfte opp
Apchook dollyo-chagi Cirkelspark, hvor der rammes med fodballe
Bakkat-chagi Udadgående spark
Baldeung dollyo-chagi Cirkelspark, hvor der træffes med vrist
Bitureo chagi Vridespark
Dollyo-chagi Halvmånespark
Dwi-chagi Bagud spark
Huryo-chagi/Bandea dollyo chagi Sving spark
Mireo-chagi Skubbe spark
Twio chagi Flyvende spark m. forreste ben
Yop-chagi Sidespark
Blokkering og Slag  
Arae hechomakki Lav adskilleblokkering
Arae jireugi Slag i lav sektion
Arae makki Lav blokering
Bandae jireugi Slag over styrende ben
Baro jireugi Slag (modsat styrende ben)
Dobon jireugi Dobbelt slag
Hansonnal momtong makki Enkelt knivhåndsblokering i midtersektion
Momtong an-makki Midtersektion blokering indadgående
Momtong bakkatmakki Udadgående blokering i midtersektion
Momtong jireugi Slag midtersektion
Olgul jireugi Slag høy sektion
Olgul makki Høy sektion blokering
Sonnal momtongmakki Knivhånds blokering
Stillinger  
Apkubi Langstilling
Apseogi Kortstilling
Dwichuk-moa-seogi (charyot-seogi) Stilling med samlet hæle (hilsestilling)
Dwitkubi Sidestilling
Gibon junbiseogi Klarstand ved grundteknik
Juchum seogi Hestestilling
Moa seogi Samlet føtter stilling
Teori  
An Inderside/indadgående
Ap Front
Apchuk Tâballe
Apchuk-moaseogi Tæer samle stand
Arae Lav section
Bakkat Yderside/udadgående
Baldeung Vrist
Baldeung Vrist
Balnal Knivfod
Batangson Håndrod
Beomsa-nim Stormester 8-9. Dan
Chagi Spark
Charyot Indtag hilsestand
Chigi Slag, der ikke kommer fra hofte
Djwa-hyang-djwa Venstre om 90"
Djwa-o-huang-o Front mod partner/front mod trener
Dobok Taekwondo drakt
Dobon 2 eller dobbelt
Do-jang Taekwondo træningssal
Dollyo Cirkel
Doo bon 2 eller dobbelt
Dul Το (2)
Dul Το (2)
Dwi-ro-do-ra 180 graders vending
Dwiro-dora-dobok-danjeong-hi Ret på dragt
Dwiro-dora-dobok-danjeong-hi Ret på dragt
Gam-sa-ham-ni-da Tak
Geuman Stop og indtag startposition
Gyesok Forsett
Gyoeng-rye Hils (buk)
Gyo-sa-nim Sortbælte 1-3. Dan
Hva er og betyder "kihap"? Et kamprop: ki energi, hap-samle, kihap-samlet energi
Jebipoom Svaleteknik
Jireugi Slag fra hoften m. knyttet hånd
Jo-gyo-nim Instruktør under 1. Dan
Jumbi Indtag klarstand
Makki Blokkering
Mok Hals
Mom Krop
O-hyang-o Højre om 90°
Olgul Høj sektion
Parroh Stop/"break"
Poom Grundteknik
Poomsae Sammensatte grundteknikker
Sa-beom-nim Mester 4-7. Dan
Seogi Stilling
Set Tre (3)
Tti Belte
Zuu Hvil/slap af