[email protected]


Logo
Bli medlem
Pensum

Pensum Til Gult Belte

  1. Gibon il Jang
  2. 2 stk Saebon Kyorugi
  3. 4 stk Palmok Jabgi
  4. Ap Chagi
  5. Dollyo Chagi
  6. Alle Teknikker i Gibon il Jang
Benteknik  
An-chagi Indadgående spark
Apchaolligi Svingspark, olligi = løfte opp
Bakkat-chagi Udadgående spark
Håndteknik  
Arae makki Lav blokering
Olgul makki Høy sektion blokering
Momtong jireugi Slag midtersektion
Olgul jireugi Slag i høy sektion
Stilling 
Apkubi Langstilling
Apseogi Kortstilling
Gibon Apkubi Klarstilling ved grundteknik
Teori  
An Inderside/indadgående
Bakkat Yderside/udadgående
Chagi Spark
Charyot Stå rett
Dwi-ro-do-ra 180 graders vending
Do-jang Taekwondo træningssal
Dobok Taekwondo drakt
OlguHøy sektion
Jireugi Slag fra hoften m. knyttet hånd
Jumbi Indtag klarstand
Gam-sa-ham-ni-da Tak
Geuman Stop og inta startposition
Gyoeng-rye Hils (buk)
Jo-gyo-nim Instruktør under 1. Dan
Gyo-sa-nim Sortbelte 1-3. Dan
Sa-beom-nim Mester 4-7. Dan
Beomsa-nim Stormester 8-9. Dan
Seogi Stilling
Tti Belte
Zuu Hvil/slap af
Moo Kup ingen grad(kup)/ niveau